Recetas De Crema De Calabaza

no setecientos cincuenta g del calabaza ya limpia uno patata uno cebolla 2 zanahorias cuatro quesitos desnatados sal Pimienta negra

La crema después calabaza denominaciones una receta clásico en casi todos ese hogares después mundo. La calabaza combinan un sabor suave y dulce que combinar bien alcanzar muchos otros, hacer que es crema ese verduras tenga una grande versatilidad.

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Dependiendo de tipo de ingredientes alcanzar el los la combinemos, nuestro receta de crema de calabaza puede hacer adoptar sabores exóticos, clásico o bastante sorprendentes, como veréis dentro las recetas ese crema alcanzar calabaza los os traemos hoy.

Y la a cosa que quizás no sepas eliminar que la calabaza combinan muy poquitas calorías, apenas 40 kcal cada 100 g por lo ese se recomienda dentro dietas de adelgazamiento, además su gran cantidad de fibra la hace saciante y perfecta contra el estreñimiento.

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Crema de calabaza clásica

La primera precepción podría considerame la crema de calabaza además clásica, los se prepara alcanzar zanahoria, patata y quesitos los le solamente la cremosidad que necesita cualquier crema.

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Crema de calabaza y calabacínIngredientes: 200 g del calabaza; uno calabacín; uno cebolla pequeña; uno pastilla después caldo de pollo; tres quesitos; aceite del oliva; sal


Cómo dar crema después calabaza y calabacínLavamos, pelamos y cortamos los calabacín dentro de cuadrados pequeños. Hacemos lo mismo con la cebolla y la calabaza. En una olla ponemos ns poco ese aceite después oliva y echamos los verduras dentro. Los cubriremos alcanzar agua, salamos y echamos la pastilla de caldo ese pollo desmenuzada. Cuando comience un hervir, ponemos la tapa y bajamos ns fuego, jubilación que se cocine unos 20 minutos. Batimos bien las verduras hacia que quede una crema ligera, sí señor preferimos que nosotros quede algo además líquida, echamos poco a poco caldo después la cocción. Incorporamos los quesitos y continuamos batiendo. Rectificamos de sal y servimos.

¿Un consejo? ¡Probad demasiado la crema de calabacín!