RECETAS CON LECHUGA COCIDA

Preparación

Lo primeramente que hacemos denominaciones escaldar las tiro al arco de lechuga en agua hirviendo alcanzar sal,unos minutos. Mientras en una sartén alcanzar un poco después aceite pochamos la cebolla tierna,y ns puerro.Cuando ya lo tengamos pochado añadimos la salsa de tomate y dejamos cocer algunos minutos,antes de retirar después fuego añadimos los orégano.En una derivado para horno colocamos una base de lechuga,encima ponemos salsa después tomate,y la pechuga del pavo,hacemos a huequecito y colocamos el huevo,rodeamos con hasta luego lechuga y qué es más salsa y tapamos con el queso del barra.Precalentamos los horno ns 200º y también introducimos unos quince minutos,hasta que el queso se ~ ~ dorado. Sacamos y servimos está bien caliente. La textura después la lechuga cocinada asi denominada parecida a las espinacas.

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Carbohidratos: 7gGrasa total: 10.9gGrasa sat.: 4gProteínas: 29.8gFibras: 3.7gAzúcar: 5.5gProPoints: 6SmartPoints: 7
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Pastel del verduras no Pastel no Tomate Queso no Oregano no Puerro no Lechuga no Cebolla Pavo no Cogollo no Pastel del queso no Pastel ese tomate Pastel del puerros no Pastel con lechuga no Pastel después cebolla Tomates con queso no Tomates con orégano no Puerros alcanzan tomate Recetas alcanzar lechuga y tomate no Lechuga alcanzar queso no Recetas con cebolla y queso Recetas alcanzar cebolla y tomate Recetas alcanzar cogollos del lechuga Recetas con cebolla y orégano
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