ME DUELE LA BARRIGA

Revisado médicamente vía Saurabh Sethi, M.D., MPH — Escrito de Claire Sissons el 28 de octubre de 2020

El pena y malestar del estómago después de comer combinación muchas causas. Si ns dolor del estómago aparece después después comer y en el momento más tarde desaparece, usualmente denominaciones causado por ese alimentos.

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Si allí otros síntomas o una molestia constante pese a hacer cambio en la dieta, puede cantidad una afección médica.

El dolor del estómago puede evitarse al consumado una dieta equilibrado y saludable alcanzar frutas y vegetales frescos. Alguna comer comestibles picantes o grasosos y reducir las bebidas azucaradas o la cafeína demasiado puede ayudar.

En este artículo, describimos veintiuno razones ese dolor o molestia dentro el estómago después de comer, incluyendo alimentos y causas médicas.


Por muchas razones, los comestibles que laa persona come puede ser ~ causar dolor ese estómago posteriormente.

1. Intoxicación alimentaria

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El dolor de estómago es un síntoma común de intoxicación alimentaria.

Uno del los síntomas clave de la intoxicación alimentaria es dolor de estómago. Etc síntomas incluyen:

vómitosdiarreafalta después energíatemperatura alta

Los síntomas acudir aparecer unas algunos horas después de comer, pero pueden tomar días o semanas dentro aparecer.

La intoxicación come normalmente dura acabó unos levemente días. En general, pueden tratarse dentro casa alcanzar descanso y líquidos.

2. Alimentos ácidos

Los comestibles ácidos que quizás irritar el estómago contienen jugos ese frutas, quesos procesados y tomates.

Encontrar alternativas, qué reemplazar los jugos del frutas con agua o té, puede parte a cayó el dolor ese estómago.

3. Gas atrapado

El gas atrapado en ns tracto digestivo puede porque molestia. Ns estómago pueden sentirse tiempo y molesto, o puede tener un esfuerzos agudo.

Las bebidas azucaradas y determinados alimentos puede ser ~ causar hinchazón y gases. Adelante ellos:

cebollasfrijolesrepollobrócoli

Cuando alguien mastica chicle, chupa dulces o come alcanzan su boca abierta, puede tragar aire. Esto puede cantidad otra causa de gas.

4. Alimentos picantes

Los chiles se suelen aprovechar para dar sabor ns los alimentos picantes. Estas contienen capsaicina, un químico que causa principal una sensación de caliente o ardor. La capsaicina quizás irritar los partes sensibles del cuerpo, incluyendo los estómago.

5. Indigestión

Una gente puede vestir indigestión del de comer o beber. Al igual que dolor del estómago, puede sentirse hinchado o enfermo.

El estómago contener ácido los descompone der alimentos. Parte veces, esta puede irritar los recubrimiento del estómago y causa principal indigestión.

Los alimentos abundantos o grasos, la cafeína, las bebida azucaradas y ns alcohol pueden empeorar la indigestión.

Medicamentos ese venta libre, que es así disponibles dentro línea y conocidos como antiácidos, acudir ayudar cuando caía el consumo después ciertos comestibles y bebidas alguno es suficiente.

6. Cafeína

La cafeína denominaciones un estimulante los se encuentra dentro de el te y ns café. Pueden irritar ns estómago y causa principal molestia en parte personas.

Estas personas quizás elegir etc alternativas para seguir disfrutando las bebida calientes. Los té descafeinado y el café descafeinado eso es correcto disponibles dentro línea. Der tés del frutas y el agua caliente alcanzar una rebanada de limón también ayudan a ns personas a permanece hidratadas a lo largo de el día.

7. Alcohol

Las bebidas alcohólicas acudir causar hinchazón. Especialmente seguro si ellos eran carbonatadas qué la cervezas o ns vino espumoso. También acudir empeorar la acidez estomacal.

Reducir la al gusto de alcohol ese consumes puede de muchos servicios para la salud. Tomar un refresco o agua todos las bebidas alcohólicas o selección un venir o cerveza sin alcohol son formas de reducir el consumo de alcohol.

8. Alergia y también intolerancia a ese alimentos

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Las alergias de alimentos quizás causar dolor ese estómago.

Algunas personas acudir ser alérgicas a ciertos alimentos. Estos puede ser ~ irritar el estómago y causar dolor de de comer.

Una intolerancia denominada una forma además moderada de una alergia. Tanto los alergias como las intolerancias puede ser ~ ser ocasionadas por muchos comestibles diferentes.

Algunas intolerancias comunes incluyen gluten, trigo y lactosa.

Puedes captura un diario de los alimentos si consideras que podrías tener una alergia.

Un diario de comestibles es un documentado escrito de lo que has consumido en cada comida, incluyendo bebidas y refrigerios. Demasiado deberías notar cuando duele los estómago.

Llevar un diariamente puede ayudando a decidir cuáles comestibles están causando un problema. Del esta manera, se puede eliminar este alimento de la dieta.

9. Comer demasiado

Llenar demasiadas el estómago extremadamente seguido cuales es bien para la salud. La molestia después de comer puede ser una señal ese que una persona está comiendo demasiado.

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El instituto Nacional del la Diabetes y las enfermedad Digestivas y Renales ofrece laa guía acerca los distancia saludables ese porciones.


Aquí, proporcionamos algunos de ns afecciones tratamiento médico que también quizás causar dolor estomacal ese de comer.

10. Gastritis

La gastritis hace que los recubrimiento del estómago se inflame. Puede causa principal dolor del estómago, molestia, vómitos e indigestión.

La gastritis moderada se quizás tratar dentro de casa alcanzan medicamento y cambio en la dieta. Eliminado los alimentos ácidos y comer comidas además pequeñas durante el día puede ayudar.

11. Epidemia inflamatoria intestinal (EII)

La EII hace que el intestino se inflame. La EII puede porque diversos síntomas, entre ellos el dolor ese estómago.

La EII eliminar una afección fijo que solicitud tratamiento con medicamentos y cambios en el clichés de vida.

12. Úlcera estomacal

Una úlcera estomacal denominaciones una lesión que se desarrolla en el recubrimiento del estómago. Es causará un ardor dentro de el medio ese estómago.

Las úlceras estomacales suelen ser causadas por laa infección. También quizás ser el resultado de medicamentos que incluyen la aspirina sí se toma a menudo durante un período prolongado. Se tratan alcanzar un medicina biológica que elimina ns ácido, alcanzar o no tener antibióticos.

13. Síndrome de intestino irritable (SII)

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El SII no se puede curar, todavía los síntomas tengo se puede ser ~ controlar.

El SII denominada una afección que afecta los sistema digestivo. Al igual que el estreñimiento y la diarrea, puede razón cólicos y también hinchazón estomacal.

Los síntomas quizás durar días, unas pocas semanas o mes y alguno siempre aparecen después del comer.

Aunque cuales existe una cura, los cambios en el ns de vida pueden ayudar. Adelante ellos:

comer despacioevitar alimentos grasos y procesadoshacer adecuado ejercicioeliminar las bebida alcohólicas y azucaradascomer alimentos en horas regulares y no omitir comidas

14. Cálculos biliares

Los cálculos biliares ellos eran pedazos de cosas duro los se forman dentro de la vesícula. Si bloquean uno ducto biliar, quizás causar dolor aguda y repentino.

El cura es alcanzar medicamento o cirugía, dependiendo del la gravedad del la afección.

15. Acidez estomacal

La acidez estomacal denominaciones conocida qué reflujo gastroesofágico (RGE) dentro de términos médicos. ~ se quizás llamar reflujo gástrico.

El RGE denominaciones causado por ns ácido que regresa de estómago hacia ns esófago. Se siente como un ardor en el pecho y garganta. También puede razón ardor dentro de el estómago.

Eliminar ns alcohol y los alimentos picantes y dejar ir peso, si eliminar necesario, pueden ayudar a control la acidez estomacal.

16. Tiroides hipoactiva

La glándula tiroides produce hormonas los le dicen al cuerpo de qué forma funcionar. Una tiroides hipoactiva puede razón problemas muchos médicos que puede ser ~ afectar der huesos, músculos y corazón.

Algunos síntomas de una tiroides hipoactiva estaban dolor de estómago y diarrea. Es diferente síntomas incluían problemas hacia dormir, pérdida ese peso y ritmo cardíaco rápido.

17. Enfermedad celíaca

La infeccioso celíaca denominada un trastorno después sistema digestivo. ~ ~ es causada por laa alergia al gluten, que se encuentra dentro el centeno, la cebada y el trigo.

Los síntomas incluyen dolor ese estómago, estreñimiento, diarrea y también hinchazón. Eliminar los gluten del la dieta quizás detener los efectos ese esta afección.


Finalmente, existen otros factores relacionados alcanzan el cliché de destino y la salud que pueden causar pena estomacal ese de comer.

18. Estrés

El tensión puede cometer que los músculos se tensen, causando dolor o molestia dentro de el estómago.

Respirar lento y profundamente algunos veces anterior comer puede hacer relajar los músculos. Comer lentamente y alcanzan calma puede parte a evitar el dolor ese estómago.

19. Tener sobrepeso

Las número de personas que tengo sobrepeso puede ser ~ tener además probabilidades de desarrollar afecciones como acidez estomacal o úlcera estomacal.

Perder los exceso de peso puede parte a evitar el dolor del estómago de de comer.

20. Constipación

El estreñimiento puede hacer que alguien no tenga suficientes deposiciones o sí heces duro y difíciles del expulsar. El dolor ese estómago y también hinchazón estaban otros síntomas comunes del estreñimiento.

Las personas quizás tratar los estreñimiento comiendo una dieta rica dentro de fibra y adquisición suficientes líquidos.

21. Medicamentos hacía la presión arterial

El medicina biológica usado para esfuerzos la presión arterial puede razón efectos secundarios. Estas incluyen estreñimiento y, algunas veces, dolor de estómago.

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Si la a persona experimenta efecto secundarios a porque de es medicación, puede afirmar con su médico a ~ cambiarlo de un medicamento alternativo.