Carne De Pavo Calorias

La carne de ave es de forma frecuente recomendada qué una ese las variedades del proteínas animales qué es más sanas y alcanzar menos grasas.

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Esta categoría incluye carnes provenientes mucho de aves de granja para produce huevos y usar su carne qué de pájaro que son hasta luego comúnmente cazadas los criadas, como por ejemplo el faisán. Las pájaro de granja hasta luego comunes son el pollo, los pato y los pavo, todos esta registrados dentro de la tabla del calorías. Otros animal de más alto tamaño como el avestruz o ns emú, demasiado incluidos dentro de la tabla después calorías, incluso son se comportó en granjas. Como alcanzan todas ns carnes, los valor nutricional depende del pájaro en específico y después lugar donde se ha criado.

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Vía ejemplo, la pechuga ese pollo o pavo es generalmente aconsejada dentro dietas por ser carnes pequeño en calórica y grasas, a la vez de una gran fuente después proteínas. La divisiones con además grasa y colesterol denominaciones la piel, de esta forma como ese muslos contienen hasta luego calorías provenientes de grasa que proteínas. Cuales obstante, la mayor parte de la grasa de la carne de pájaro es sana, ya que contiene grasas monoinsaturadas.

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Además de esto es laa fuente ese proteínas recomendada para todas las dietas no-vegetarianas. Sin embargo, dentro de los platos precocinados lo formación de hielo es encontrar la tabla nutricional después la marca para de este modo conocer las calórica añadidas.


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AlimentoRaciónRaciónRaciónCaloríasKilojulio / kJ
Capón100g1 Capón(1418 g)1 oz.(28 g)229 kcal962 kJ
Pollo100g1/2 Pollo(334 g)1 oz.(28 g)219 kcal920 kJ
Pechuga después pollo100g1 Pechuga(200 g)1 oz.(28 g)172 kcal722 kJ
Alitas ese pollo100g1 Alita(53 g)1 oz.(28 g)266 kcal1117 kJ
Pato100g1/2 Pato(634 g)1 oz.(28 g)337 kcal1415 kJ
Pechuga después pato100g1 Pechuga(73 g)1 oz.(28 g)201 kcal844 kJ
Ganso100g1/2 Ganso(591 g)1 oz.(28 g)305 kcal1281 kJ
Pintada / Gallina de guinea100g1/2 Pintada(345 g)1 oz.(28 g)158 kcal664 kJ
Avestruz100g1 Ración(85 g)1 oz.(28 g)145 kcal609 kJ
Faisán100g1 Ración(100 g)1 oz.(28 g)239 kcal1004 kJ
Pechuga ese faisán100g1/2 Pechuga(182 g)1 oz.(28 g)133 kcal559 kJ
Muslo del faisán100g1 Muslo(107 g)1 oz.(28 g)239 kcal1004 kJ
Paloma100g1 Paloma(199 g)1 oz.(28 g)142 kcal596 kJ
Pularda100g1 Ración(100 g)1 oz.(28 g)200 kcal840 kJ
Codorniz100g1 Codorniz(92 g)1 oz.(28 g)227 kcal953 kJ
Pechuga de codorniz100g1 Pechuga(56 g)1 oz.(28 g)123 kcal517 kJ
Pavo100g1 Pavo(3812 g)1 oz.(28 g)189 kcal794 kJ
Pechuga ese pavo100g1/2 Pechuga(864 g)1 oz.(28 g)135 kcal567 kJ
Chuleta ese pavo100g1 Chuleta(113 g)1 oz.(28 g)189 kcal794 kJ
Alas del pavo100g1 Ala(24 g)1 oz.(28 g)221 kcal928 kJ
Pato salvaje100g1/2 Pato(270 g)1 oz.(28 g)211 kcal886 kJ
Muslo ese pollo100g1 Muslo(546 g)1 oz.(28 g)174 kcal731 kJ
Filete del pavo100g1 Filete(170 g)1 oz.(28 g)189 kcal794 kJ
Mollejas de pollo100g1 Taza(145 g)1 oz.(28 g)154 kcal647 kJ
Muslo después pavo100g1 Muslo(546 g)1 oz.(28 g)208 kcal874 kJ